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Peau d’hiver sèche et squameuse? Le Duo Bien – Etre répond à vos questions les plus pressantes.

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Dans le nord de l’Amérique du Nord, c’est l’hiver, c’est-à-dire une peau sèche, squameuse, qui démange et qui gêne. Que pouvez-vous faire pour garder votre peau hydratée et en bonne santé pendant les mois d’hiver brutaux? Le duo Bien-être est là pour répondre à vos questions sur la peau d’hiver afin que vous puissiez garder heureux le plus grand organe de votre corps, même à -20 degrés. Avez-vous d’autres questions? Ajoutez-les comme commentaire ci-dessous et nous vous répondrons.

1. Mes mains et mes pieds sont secs tout le temps en hiver. Avez-vous des conseils pour garder ces zones particulièrement sèches humides en hiver?

L’hiver peut être très difficile sur la peau. Chez Earth Kisses Sky, nous faisons la promotion d’un certain nombre de techniques de bien-être pour garder certaines zones humides et nourries.

Une approche que nous recommandons consiste à utiliser un cannabis topique moelleux comme notre Skin Healing & Beauty Salve .

Ses ingrédients à base de plantes ont d’excellentes propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antibactériennes, antivirales et anti-acnéiques qui jouent un rôle important dans la santé de la peau. L’application de ce baume sur les zones sèches, squameuses et gercées de votre peau plusieurs fois par jour devrait contribuer à réduire l’inflammation tout en hydratant la peau. Notre pommade est conçue pour apporter de l’humidité à la peau tout en emprisonnant ce qui existe déjà. Nous recommandons de l’appliquer sur une peau humide.

Vous voudrez peut-être même essayer d’appliquer un peu de baume sur vos mains et vos pieds et de les glisser dans des gants ou des chaussettes pour emprisonner l’humidité sous l’effet de la chaleur.

2. L’hiver peut souvent signifier une peau sèche et squameuse sur tout le corps. Quelle serait votre approche dans une perspective de santé intégrée pour soulager la peau sèche en hiver?

Vous pouvez apporter plus d’humidité dans votre environnement et dans votre corps de différentes manières. Un conseil utile consiste à laisser un humidificateur en circulation dans votre maison ou votre chambre à coucher pendant que vous dormez, afin de vous assurer que l’humidité pénètre régulièrement dans votre peau.

Dans votre régime alimentaire, vous pouvez vous concentrer sur l’intégration d’acides gras qui maintiennent la peau hydratée. Les exemples incluent les noix, les graines, l’huile de noix de coco, les avocats et le saumon sauvage.

3. Je semble avoir des flambées d’eczéma en hiver. Que puis-je faire pour les combattre?

L’eczéma est un signe que votre corps est déséquilibré et souvent lié à votre santé intestinale. « Votre peau est le reflet de votre expression »; quand quelque chose se passe à l’intérieur, cela se reflète généralement sur la peau. Cela se produit chez les adultes et les enfants. Pendant les mois d’hiver, notre peau devient plus sèche et nous subissons des poussées d’eczéma et de psoriasis en raison des changements brusques de température et de l’air sec.

Les aliments probiotiques sont essentiels car ils contribuent à la santé de votre intestin et à votre système immunitaire. Les aliments riches en probiotiques comprennent la choucroute, le kimchi, le kéfir de noix de coco et le tempeh fermenté. Les acides gras comme ceux mentionnés ci-dessus contribuent également à renforcer la barrière naturelle de la peau contre les huiles naturelles, essentielle au maintien de l’hydratation de la peau.

Soyez très minimaliste avec votre régime de soins de la peau ; de nombreux produits non naturels, comme les nettoyants pour le visage, les produits pour le corps et les savons contenant des produits chimiques corrosifs peuvent aggraver les problèmes d’eczéma. Évitez la vaseline car elle ne permet pas à la peau de respirer et empêche son processus de guérison naturel. La peau mange tout ce qui y est placé en tant que plus grand organe du corps !

4. En vieillissant, la peau semble perdre de son élasticité, ce qui la rend affaissée. Y a-t-il quelque chose que nous puissions faire pour aider cela, dans une perspective de santé intégrée?

Hydrater, hydrater, hydrater! L’utilisation du Earth Kisses Sky Skin Shampooing & Beauty Shave aide à hydrater la peau. Mieux appliqué sur la peau humide et la nuit, cela accélérera le processus de réparation cellulaire.

L’utilisation d’autres produits topiques tels que l’ Ester de vitamine C contribue à la production de collagène et à la lutte contre l’inflammation pouvant causer des radicaux libres, offrant ainsi une protection à la paroi cellulaire lors de l’attaque des radicaux libres. L’ acide alpha- lipoïque est un antioxydant universel qui accélère le processus de réparation dans les cellules, combat les radicaux libres et aide à réduire les rides et ridules, les poches sous les yeux, les pores dilatés et les cicatrices d’acné tout en éclaircissant la peau et en la rendant moins terne.

Le diméthylaminoéthanol (DMAE) est un stabilisant membranaire antioxydant, qui aide la membrane plasmique des cellules à supporter le stress. C’est une substance de qualité alimentaire qui peut être ingérée en toute sécurité. Il est particulièrement utile en cas de perte de fermeté de la peau, de ridules au-dessus et au-dessous des lèvres et de stress, pour une peau fatiguée.

Les vitamines et les minéraux comprennent la vitamine A (pas plus de 500 UI, car elle peut s’accumuler et devenir toxique); B-Complex (pas plus de 50-100 mg par jour);Vitamine C (1000 mg par jour, ou 3000-5000 mg pour les plus de 50 ans); La vitamine E (200 UI par jour), elle peut être prise par voie topique ou interne pour le tonus des muscles du visage. Co-enzyme Q10 (30-100 mg par jour, car cet antioxydant peut être rapidement épuisé et doit être reconstitué).

5. Comment est-il possible que les produits à base de cannabis soient bénéfiques pour de nombreux problèmes de peau?

La peau est le plus grand organe du corps et ne constitue donc qu’un moyen d’accéder à l’incroyable système endocannabinoïde (ECS) du corpsLes récepteurs cannabinoïdes (CB1 et CB2) se trouvent dans la peau. Ces récepteurs produisent des endocannabinoïdes,qui engagent le système endocannabinoïde,agissant en tant que régulateur de la santé des principaux systèmes de santé du corps. Les phyto- cannabinoïdes, issus de la plante de cannabis, et que l’on trouve dans les topiques du cannabis aident à ajouter plus de ce qui existe déjà dans le système endocannabinoïde.

Selon Joshua Zeichner, MD, un dermatologue basé à New York, les cannabinoïdes se lient à un ensemble spécial de récepteurs de la peau, appelés récepteurs TRPV-1, où ils peuvent soulager les sensations de chaleur, les démangeaisons et la douleur. Le plus souvent, les topiques contenant du cannabis placés sur la peau produiront un effet anti-inflammatoire, tout en renforçant la fonction immunitaire.

6. Si j’utilise des topiques à base de cannabis, est- ce que je deviendrai défoncé?

Vous ne deviendrez pas défoncé lorsque vous utiliserez un topique de cannabis contenant du THC. Au lieu de cela, vous pouvez ressentir une légère sensation de picotement lorsque le THC commence à réduire l’inflammation dans les zones cutanées touchées. La peau va absorber le topique, mais le THC ne sera pas absorbé dans le sang comme le cannabis inhalé ou ingéré.

7. Quel rôle le THC joue-t-il par rapport au CBD dans un produit de soin de la peau au cannabis?

Le THC et le CBD sont deux des principaux cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis. Ils travaillent ensemble tout en renforçant l’efficacité de chacun dans le cadre d’un processus connu sous le nom d’effet entourage. Le THC et le CBD ont tous deux des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui sont incroyablement bénéfiques pour la peau.

Le THC est particulièrement utile pour le soulagement de la douleur, car il agit comme anti-inflammatoire immédiat et procure un soulagement immédiat des problèmes de peau. La CBD a été reconnue pour son potentiel de prévention des rides, de lutte contre l’acné et de soulagement de la peau sèche. Lorsqu’ils sont utilisés ensemble, l’effet entourage fait en sorte que CBD et THC travaillent en harmonie, chacun augmentant l’efficacité et les avantages globaux de l’autre.

L’équipe de Earth Kisses Sky associe médecine holistique, nutrition et cannabis médical à soulager la douleur et aider à réguler le corps par son système endocannabinoïde. Par leur travail, ils contribuent à la santé et au bien-être de l’ensemble de la personne par le biais de leur pratique clinique intégrée qui comprend l’acupuncture, le massage, nutrition holistique, médecine holistique. Leur gamme de produits de cannabis médical infusés est conçue pour réduire la douleur et l’inflammation et favoriser la guérison. Earth Kisses Sky offre cannabis médical pommade pour la douleur et l’inflammation et la guérison et la beauté.

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Leslie Andrachuk

En tant que pionnière bilingue dans les medias et marketing numériques mondiaux, Leslie est la plus heureuse lorsqu'elle crée de nouvelles choses et inspire ses équipes. Elle est passionnée par le fait de changer les préjugés qui empêchent les femmes d’exercer leur véritable pouvoir et est reconnaissante qu’elle ait les compétences nécessaires pour apporter de changements réels.

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